朝起きれない

朝起きれない

はりねずみ投稿 2022/2/27 10:21

undefined 文系 千葉県

早稲田大学国際教養学部志望

日によってまちまちですが、基本12:00~13:30に就寝で6時間睡眠を目指していますが、朝どうしても起きられません。
たとえ早く寝たとしても結局起きるといつもの時間で、睡眠時間が増えるだけになってしまいます。
アラームは音量MAX、足元に置く、3分起きくらいに鳴らしてます。でも、無意識に止めてしまいます。休日は特に酷く、アラームの1、2時間後に目が覚めるなんてことも多々あります…
早起きして朝の時間を有効活用したいのですが、絶対に起きられる方法とかありますか？😭

回答

TR_投稿 2022/3/5 19:09

早稲田大学商学部

こんにちは！

アラームをかけて自分で起きるのがベストですがもし借りれるのであれば親御さんの力を借りるのもいいかなと思います！！高校生のうちくらいは甘えて起こしてもらってもいいかなと思います！！