食後の勉強

食後の勉強

よーた投稿 2019/3/31 18:54

高1 文系 静岡県

慶應義塾大学商学部志望

春から高校生になります。
高校受験も終わり、最近は高校内容の予習をするようにしています。しかし、食事をとると、その後勉強する気が無くなってしまいます。こうした方はいますか？また、どういう対処をしていましたか？

回答

tetuji投稿 2019/4/1 01:12

慶應義塾大学経済学部

食後は消化により、頭に血が回りにくく眠くなりやすくなります。

なので食後は最低30分は勉強を控えた方が良いです。

どうしてもしたい場合はご飯を食べるのをやりたい勉強全て終わってからにするなどにしましょう。

朝勉強するのも同じです。
朝食後に勉強は効率が格段に落ち、起きてすぐの方が脳の回転が良いのでご飯前に勉強、ご飯後に休憩してから勉強という形にしましょう！！