時間と睡眠

時間と睡眠

センターや2次まであと僅かですが
圧倒的に時間が足りないです。
6時間睡眠で15時間勉強していますが
睡眠を削り(3時間睡眠程度にする)勉強を増やすのは非効率ですか？
睡眠を削って勉強して合格した人がいたら教えてください

回答

Z34投稿 2017/1/1 22:45

慶應義塾大学文学部

睡眠を削る怖いところは、試験当日までに生活リズムが崩れすぎるので寝落ちしたり体調不良になったりしやすいことです。
15時が勉強するメリットは何ですか？継続的に毎日できていても、勉強内容の質は落ちていませんか？
生活リズムを整えることも実力のうちです。
普段からのリズムがそうであればいいですが後１ヶ月半もそれを続けるのは貴方の体調が心配になりますので再検討した方がいいです。