指定校MARCHか早慶一般
はる投稿 2023/8/4 21:03
高3 文系 東京都
早稲田大学教育学部志望
早稲田教育学部社会を目指している、高３です。
高2の頃うつ病になり、そこから少し回復したもののまだ引きずっています。3年生になって、受験という目標ができて、一学期のうちは張り切ってやってました。ただ、夏休みに入ってからまたメンタルが壊れて毎日号泣してます。勉強すること自体が嫌で、家にひきこもっていたくて、またすぐ学校が始まるのもしんどいし、勉強時間は平均8時間しか取れていません。酷い時はずっと泣いていて5時間ぐらいしかできない日もあります。甘えだというのは承知していますし、みんな辛いのも分かっていますが、もう早稲田を目指さなくていいやって思ってしまっています。自己肯定感がなくて、早稲田に受かったら少しは自分のこと好きになれるかなってぐらいしか目指す理由がなかったので、今はMARCHでも人生なんとかなると開き直っています。MARCHだったら指定校が取れます。定期テストは周りが捨ててる中でも頑張っていた。と正当化して、指定校に逃げようと思っています。楽したいです。周りの大人にはもったいないとか逃げとか言われます、MARCHなら一般でいけるから早慶チャレンジしろと言われます。結局このメンタルのまま勉強できずに早慶落ちて一般でMARCHなら、指定校のほうがいいじゃないかと思ってしまいます。ひねくれてますか。決断できません。アドバイスお願いします。
回答
Gohen投稿 2023/8/9 19:09
慶應義塾大学総合政策学部
はるさん、こんにちは。
まず初めに、あなたの辛い状況を共有していただき、ありがとうございます。現在、早稲田教育学部社会を目指している高3生として、心の中で抱えている悩みや不安について、しっかりと向き合っていきましょう。
**メンタルの健康を最優先に：** うつ病からの回復という過程は、一筋縄ではいかないものです。現在の気持ちやメンタル状態を無理に押し込めず、ご自身のペースでゆっくりと向き合うことが重要です。勉強や進路選択は大切ですが、まずは心身の健康を最優先に考えましょう。
**学習へのモチベーション低下への対処法：** 勉強が嫌になり、自己肯定感が低くなることは誰にでも経験することです。まずは自分自身に対して厳しすぎないようにしましょう。一日でも少しでも勉強できたことを評価し、自分を褒める習慣をつけることで、モチベーションが向上するかもしれません。
**目標の再評価と選択：** 早稲田大学を目指す気持ちがある一方で、MARCHなど他の大学も考えているとのこと。現在のメンタル状態を考えつつ、目標の再評価をすることも検討してみてください。自分にとって何が一番大切なのか、どの大学で自分の成長を実感できるか、じっくり考えてみることが大切です。
**自己肯定感の向上：** 早稲田大学に受かることを通じて自分を肯定したいという気持ちは理解できますが、自己肯定感を他の要因に依存させるのではなく、自分自身を認めることが大切です。自分の価値や素晴らしい特性を見つけ、受験結果によらない自己肯定感を築くことを考えてみましょう。
**一歩ずつ前進：** 決断をするのは難しいことかもしれませんが、一度で全てを決める必要はありません。今は自分のペースで向き合う時期です。周囲の大人のアドバイスも大切にしつつ、自分自身の心の声も聴いてみてください。選択肢を考えながら少しずつ前進することが大切です。
最終的な選択はあなた自身の気持ちに基づいて行ってください。どの選択をしても、それがあなたの人生の一部となり、成長の機会となることでしょう。どんな選択をするにしても、自分を大切にしてください。あなたの未来に幸福と成功が訪れることを心より願っています。どうぞ頑張ってください。
