春休み中の勉強
ラワイ投稿 2024/3/20 08:03
高1 理系 群馬県
群馬大学医学部志望
新高2生医学部志望です。
英語と数学を高校1年生の間ずっとしていました。
春休みに英語長文・古文漢文・青チャート数Aをやりたいのですが
春休み文字通り毎日部活があります。
午後1時から勉強を始めて11時に寝られるような勉強スケジュールを教えていただけませんか。
回答
きさらぎ投稿 2024/3/20 23:31
慶應義塾大学文学部
私はよく「三分割法」をお勧めしています。下に一応示しますね。
まず一日を三分割します。午前、午後、夜といった具合です。そして、一つ一つのブロックに対して２から３個やるべきことを割り振っていきます。午前はあまり時間が無いので２個、午後は時間がわりに長いのでやるべきこと３個といった風です。もし丸一日のやることリストをずらりとならべてしまうと、どこか果てしない感じがしてやる気がそがれていしまうと思います。一日中同じ水準の集中力を持続できる人なんてほとんどいないと思います。ですから、一日を三分割することによって、一つ一つの小さなブロックにてやることリストを作る感じで細分化すると気が楽ですし、切り替えができて集中も続くのではないでしょうか。実際にやることを割り振るときには、朝は頭がさえているので頭がよく働く数学を、夜はお疲れモードなので暗記物をゆっくりと、といったようにいろいろ工夫ができると思います。ぜひ自分なりのスタイルを確立して欲しいです。
また、この三分割法を実行するうえでの心構えの話ですが、午前・午後・夜の３ブロックのうち、少なくとも２ブロック集中できたらOKだと思いましょう。繰り返しますが、丸一日集中を持続させるのはほとんど不可能です。そのための三分割法ですから。最後一日を振り返ったときに、「朝はちょっと眠くてなかなかはかどらなったけれど、午後から夜にかけては大分集中できたからよしとしよう」と、これくらいの「心の余裕・ゆとり」が本当に大切です。私たちは人間ですから、受験といえども、健全な心身が第一です。このことを頭の片隅においておいて頂きたいと思います。
いややから午後からのスケジューリングを教えて！という声が聞こえてきそうですが、少なくとも
三分割を午後を二分して後は夜、とか工夫してください。あるいは二分割してもよいと思います。
あともう一点、「すき間時間の活用」は言うまでもなく有効です。同じすき間時間でも、電車の通学の際のすき間時間とか、お風呂の時間とか寝る前とか、毎日同じような時間に必ず行うことと勉強とをセットにすると強いです。というのも、勉強が習慣化されますから。そのときに勉強していないとむしろ変な感じがするとう感覚に達するともうこっちのものです。私も電車通学のときは気が付くと英語の単語帳を持っていたました。私の英単語力はほとんどこの電車通学の時間だけで培われたものです。ですから、こういったすき間時間は有効に使うとあなたの大きな武器になります。ぜひ意識的にとりいれてみてください。これらのことは蛇足ですが、質問者さんのように忙しい方にとっては
重要な時間術です。なめずに「すき間時間」で習慣化してください。
それでは、質問者さんが充実した受験生活をおおくりになることを祈っています。応援しています。
