安定した勉強ができない。

おもち投稿 2022/7/29 12:29

undefined 文系 東京都

慶應義塾大学法学部志望

中高一貫校に通う高1です。偏差値は5月の全統模試で54でした。一橋大学や慶應大学の法学部に進みたいです!

最近の悩みはタイトルにある通り、安定した勉強ができないことです。
5、6月は平日3時間くらいの勉強を継続していましたが、7月に入り,定期考査が終わって学校が休みの日が増えてから全然勉強ができていません。
もともと、モチベーションに頼って勉強してしまう面があり、最近は、昨日は6時間勉強したのに、今日は0時間の日だったということもあります。
モチベーションに頼らず、勉強を継続するにはどうしたら良いでしょうか?
また、今はコロナでできれば家で勉強したいのですが,どうしたら家でも10時間ほど勉強ができるようになりますか?
計画通り参考書が終わらない時はどのようにすれば良いでしょうか?

回答

ケインズ投稿 2022/7/29 21:13

早稲田大学国際教養学部

勉強が捗るテクニックをいくつか紹介します。
1: 勉強を楽しくする
→好きなお菓子を食べたり、集中力を要求しない暗記などの勉強の際に音楽(特に日本語じゃないもの)を聞くなどして勉強すること副次的な要因で楽しくしてみてください。
2: とにかく始めてみる
→一度勉強を始めてしまえばそのまま勉強を続けるのは意外と簡単なものです。しかし、最初に始めるのが大変なので、午前中は暗記などのつまらないものではなく、演習などから多少楽しいものから始めるといいかもしれません。
3: 前日にタスクを決める(なるべく細かく)
→翌日にやりたいタスクをなるべく細かくリストにまとめてみてください。そして、その小さなタスクを達成するたびにチェックマークをつけると、達成感によって勉強が楽しくなったりします。
4: ポモドーロ学習方
→50分勉強10 分休憩など、決まったらルーティーンを繰り返す勉強法です。YouTubeでPomodoro sessionと調べるとその時間を自動的な管理してくれる動画があるはずです。

頑張ってください!

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