スマホについて

スマホについて

牛タン食べたい投稿 2023/4/1 06:50

高3 理系 神奈川県

早稲田大学基幹理工学部志望

新高3です。
部活を本気でやっていて1日で確保できる勉強時間が少ないにも関わらず、スマホを触ってしまい勉強時間を削ってしまっています。
スマホ依存脱却したいです。何かいい方法ありますか

回答

Alex投稿 2023/4/1 07:04

早稲田大学商学部

これまた受験生あるあるですね。
私がやっていた工夫を3つ紹介します。
①スクリーンタイムの設定
iPhone限定になってしまいますが、スクリーンタイムを設定して利用できる時間を制限していました。

②帰ったら親に預ける
スマホを家に帰ったらやらないようにすぐ預けてました。
これも良かったですね。

③帰ったら飯食わず、風呂入らずまず1時間勉強する
ご飯を食べたり風呂入ったりするとダラケてしまいそのまま
ズルズルスマホ使いがちになっていたので一時期これやっていました。とりあえず1時間でも勉強しておくと後で風呂入った後でもなんとなくやってみるか！という気分になれましたね。

以上です。
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