集中できない

集中できない

かな投稿 2021/1/6 09:44

高3 文系 東京都

早稲田大学文学部志望

試験が近づき、神経質になっているのか問題を解く際に些細な音などに過剰に反応してしまい集中が途切れてしまったりそもそもしっかり集中できません。今まではそんなことなかったはずなので緊張のせいで気にしすぎているだけだろうと思うのですが先輩方はどうやって緊張せず集中力を高めていましたか？教えてください

回答

すいくん投稿 2021/1/6 19:54

早稲田大学商学部

私の場合は、良い意味で自信過剰、自分の実力を誰よりも過信しているという心持ちで勉強に臨んでいました。

実際に、用意周到で欠陥のない計画をもとに勉強していましたので口だけではないです。質問文の趣旨は、「本番前の不安感に駆られ神経質になってしまう」とのことですので、質問者様も私と同じ様にある程度はしっかりと勉強されてきたはずです。でないと緊張も何もしませんから。

何が言いたいかというと、本番どんなアクシデントに見舞われても自分なら冷静に対応し周りの受験生に差をつけて圧倒できる自信しかないという気持ちでいてください。内心は違ってもこの一ヶ月は自分の感情を騙ってください。

寧ろこの瞬間を楽しむのです。ある程度の結果がついてきているのなら自信過剰になるべきです。あとは周りの受験生を蹴散らし”予定通り”合格するだけです。