直前期なのに集中出来ない
蓬原緑投稿 2022/1/5 07:43
undefined 文系 愛知県
名古屋大学文学部志望
日付の通りあと一週間と少しで共通テストです。
この時期は自分を信じてやり抜くしかない！と言いますが何故か全然勉強に集中出来なくて、今まであの時もサボったこの時もサボったと自分の腑抜けた日を思い返すばかりでこんなんで自分受からないやと思ってしまいます…。
脳内で物語を作るのが好き(というか癖)なんですがそれをよく考えてしまっていて完全に現実逃避してます。
数学なんて本当に酷すぎる点数なくせにやる気が出ず1日に30分かそこらでもう嫌になってやめてしまいます。
というか全教科八割に持っていきたいのにまだ足らない教科が何個もあるので何から手をつけたら良いかも分からないですし……。
瞑想 自分に受からなきゃ死ぬと念じる 時間を決めて取り組む 運動など色々やってみたのですがどうも上手くいきません。
何かアドバイスをください、お願いします……！！m(_ _)m💦
回答
パンジャ投稿 2022/1/5 17:27
慶應義塾大学経済学部
自分も同じ境遇に苦しんでいました。
ふとした時に考え事をしてしまい、気づいたら数十分経っていることだってありました。
やっぱり本番が近づけば近づく程、プレッシャーに押しつぶされて勉強に集中出来なくなるんです。
今の学力のまま本番を迎えてしまうのでは無いかという不安がより一層深くなってしまい、落ち着きがなくなってしまってるんだと思います（無意識にも）。
この時期に心がけて欲しいのは1日を振り返ったりしないことですね。
これまでは日々の学習を振り返って反省することで、勉強の効率化を目指してきました。
しかし今は前を向き続けるしかありません。本番までになるだけ詰め込みまくることしか出来ません。
だから今日が終わったら、明日は何しようかだけを考えてください。明日専用の細かい予定表を作ってみるでもいいです。とにかく作業をして、今日の後悔をさせないようにしてください。
そして色んな質問者さんに言っていることですが、この時期にこれまで通りの学習が出来ないのはある意味正常な事です。現状に不安を抱えるお気持ちは痛いほど分かりますが、皆さん何だかんだで乗り越えてます。ですからそこまで深く考えずに、気軽に取り組んでいけるように意識してみてください。応援しています！
