集中して勉強したい

集中して勉強したい

eikenpre1投稿 2019/5/29 10:07

中学 理系 東京都

慶應義塾大学医学部志望

高校受験生の中3です！

最近、平日は部活で忙しく全く勉強が出来ません！
なので休日はと思うのですが、朝早起きしてもずっとダラダラして結局気づいたら日が暮れてと言うことが多々あります！

なのでしっかり朝から晩まで勉強出来る一日スケジュールみたいなのを頂ければ幸いです！あくまでexampleで構いません。

回答

tetuji投稿 2019/5/31 10:44

慶應義塾大学経済学部

スケジュールをご紹介します。
6:00~7:00　　起床,登校準備 （朝起きる際は朝日を浴びると目覚めがよくなりますよ！）

7:00~7:30　　軽く運動（激しい運動は逆効果ストレッチ程度がお勧め）

7:30~11:30　　自習（午前中は数学や国語など頭をフル活用する系がお勧め）

11:30~13:00　　ごはん休憩

13:00~21:00　　自習（英語４割残りの教科を均等に分けると良いです。）

21:00~23:00　　夕食・入浴等

23:00~24:00　　暗記系（社会、単語類）

~00:00　　就寝

参考になれば嬉しいです！