効率悪い？

効率悪い？

Rina投稿 2019/6/19 21:12

高2 理系 東京都

慶應義塾大学薬学部志望

受験生です。薬学部目指してます
平日昼寝で3時間以上取るなど効率悪すぎますよね？

回答

tetuji投稿 2019/6/20 20:35

慶應義塾大学経済学部

効率悪いわけではありませんが、時間が勿体ないように感じます。
昼寝は１日１時間程度でおさめるようにしましょう！
その方法としては寝る前にコーヒーを飲むなどがお勧めです。
飲んで寝ると３０分程度でコーヒーの効き目が効いてくるので目が覚めすっきりした状態で勉強にのぞめます。
それと、寝すぎると逆に不眠症になってしまうこともあります。
寝てるのに眠くなってしまうことですね。
それも気を付けて寝すぎなようにしてください！！