居眠り

居眠り

Nn0983投稿 2018/4/3 18:27

高3 文系 東京都

早稲田大学教育学部志望

勉強していると眠くなってしまいます
授業中などもそうですが、気づいたら寝てるということがよくあります。
どうすれば良いのでしょうか。
たくさんの意見、お待ちしています

回答

たーもー投稿 2018/4/3 19:40

早稲田大学人間科学部

授業は流石に頑張るしかないですが、自習の際はガムを噛んだり、音楽を聴きながらやってみてはいかがでしょう。
多分勉強に対する苦手意識が強すぎて、潜在的にやりたくないなって思ってるんだと思います。なので、まずは勉強することへのハードルを下げてやりましょう。集中しなきゃなんて思わない方が、逆にリラックスできて集中できたりするものですよ。
気楽に単語を眺めるとかから始めてみて下さい。