集中力

集中力

kayami投稿 2016/10/16 23:27

浪人 文系 茨城県

早稲田大学文化構想学部志望

早稲田文学部志望の高3です。
模試の時に集中力があまりもたないのですが、何か解決策はありますか？

朝から会場にいて2時間ほど自習→英語→(昼食)→国語→日本史という日程で受けるのですが、日本史の頃には頭がぼうっとしてあまり集中できません。

どちらかというと人混みや空気の淀みには敏感な方なので、もしかしたら国語→日本史と続いてしまって、気分があまり良くない状態になっているからなのかもしれませんが…。

このままだと、本番の試験の時に最後の1教科で全く集中できないという事態が発生してしまうのではないか、と心配です。

この時期にこんなことで悩むのはおかしいと思いますが、何か知恵を貸していただけましたら嬉しいです…。

回答

kanpi投稿 2016/10/17 09:06

慶應義塾大学環境情報学部

自習の時間を短縮させてみては？
英単語や日本史のワード・年号確認程度ができれば十分だと思います！
試験前に2時間もやってしまったら、さすがに脳も疲れてしまいますから笑。

その他、合間に軽くストレッチをしたり、チョコレートや角砂糖で糖分補給したりするのもオススメします。