集中する方法

集中する方法

ねおきと投稿 2023/8/27 10:16

高3 理系 愛知県

静岡大学農学部志望

自分はいつも調べものがあるとiPadで調べているのですが、ついでにYouTubeなどをさわってしまい集中力がなくなってしまいます。どうすれば調べものだけを調べてすぐ勉強に戻ることが出来るのでしょうか？
根気論しかないとするなら喝を入れてください！

回答

TR_投稿 2023/8/27 12:41

早稲田大学商学部

こんにちは！

集中力を続けるにはいかに今自分がやっていることに一生懸命になれるかが大切だと思います！！！

今からその集中力を続けるために自分が思う大切な3つを紹介したいと思います！！

① 目標を作る

まず１つめはこれは部活も勉強も同じでまずはとにかく目標を作ってそれを紙に書いて家にはってみるといいと思います！志望校を紙に書いて自分が勉強してる時に見えるとこに貼ったりするとそれを見るたびに勉強やらなきゃという気持ちになれると思います！

② 集中力を削ぐようなものをなくす

2つめは集中力を削ぐようなものを視界や手が届くところからなくすということです。例えば携帯は勉強している間は親に預かってもらったり、漫画は自分の勉強しているところから見えないところに置いたりすることで自分を勉強しかできない状態にすることが大切です！

③ 1日のやることの計画を立てる

最後に3つめは1日のやることをしっかり計画をたててから勉強に臨むことです！例えば今日はこの長文の問題をやるとか単語はここまでやるとかある程度1日ずつ目標を立てていくことが大切だと思います！

参考になれば幸いです！！また、いつでも何か聞きたければこちらのコメントでお答えするのでお気軽にどうぞ！（答えられる範囲で答えます！）